หยินดริ๊ง Ying Drink – เครื่องดื่มฤทธิ์เย็น (Drinks from Earth – Healthy Food)

ใน ช่วงปกติ ความจริงร่างกายของคนเรา ต้องการทั้งอาหารฤทธิ์ร้อน และฤทธิ์เย็น อย่างสมดุลตามฤดูกาล แต่เนื่องจากเราอยู่ในภูมิประเทศที่ร้อน จึงต้องกินอาหารที่มีฤทธิ์เย็นมากกว่าฤทธิ์ร้อน ร่างกายจึงจะรู้สึกสบาย เบากาย และมีกำลัง

สูตรเครื่องดื่มหยินดริ๊ง Ying Drink – เครื่องดื่มฤทธิ์เย็น (Drinks from Earth – Healthy Food)

ส่วนผสมหยินดริ๊ง Ying Drink – เครื่องดื่มฤทธิ์เย็น (Drinks from Earth – Healthy Food)
1. รากบัวปอกแล้วหั่น 1/2 กิโลกรัม
2. แห้ว 1/2 ถ้วย
3. น้ำสำหรับต้ม 5 ถ้วย
4. น้ำมะพร้าว 2 ถ้วย

วิธีทำหยินดริ๊ง Ying Drink - เครื่องดื่มฤทธิ์เย็น (Drinks from Earth – Healthy Food)
1. ปั่นรากบัว แห้ว และน้ำในโถปั่นจนละเอียด
2. นำไปต้ม จนเดือด
3. กรองออก เอาแต่น้ำ
4. พักไว้ให้เย็น
5. นำมาผสมน้ำมะพร้าว

CD: FoodTravel.TV